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                飲食與睡眠 課程在線學習

                BBC:食物健康課

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                人每天都要進食,什麽該吃,什麽不該吃,目前最新的研究,爲了測試食物對人體的功效和作用,用500個志願者參與40項全...... 1249 / 2
                食品安全與營養科學

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                食品直接與我們身體健康挂鈎,有着直接的關系,不僅是食品本身,飲食習慣也決定了身體的健康程度。...... 1475 / 0
                睡眠不足的問題:人可以多久不睡覺

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                ​當前有最長不睡覺的記錄是266個小時,很顯然睡眠不足對于生命沒有危險(不緻命),但是它卻同樣是健康的殺手,如心...... 1230 / 2
                中華飲食文化

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                關于文化的定義,對它的解釋有很多種,然而這并不是一件好事,這樣反而造成了人們對它的誤解,其實文化就是人們生活...... 2334 / 2
                睡眠健康課

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                睡眠是我們生活的必要部分,不可缺少,但是你真的認識到睡眠對于人健康的重要性嗎?...... 2088 / 2
                中醫文化:四季養生

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                懂得養生,才可以有更好的生活質量,更健康的身體,養生本身也是一門學問,在中國,養生無疑有着豐富的文化底蘊,它不僅...... 4376 / 3
                生活:營養健康與癌症的預防

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                這門課程是面向大衆的一項有關生活健康的課程。...... 6274 / 5
                【不可不知】睡眠充足對于健康的重要性

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                睡眠,占據了我們一生三分之一的時間,但是真正有人知道它到底是怎麽回事嗎?...... 3931 / 3
                别一味的爲了學習而忽略了孩子的健康?

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                這似乎是一個普遍的社會性問題,無論是學校,老師還是家長,都在一心爲了孩子的學習而絞勁腦汁,但與此同時,孩子的健...... 3955 / 3
                睡眠的力量:提高工作效率和幸福指數

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                我的大創意其實一個非常非常小的想法,它可以解鎖目前處于休眠狀态的數十億個大 創意。這就是睡覺。...... 4397 / 2
                了解可樂的真相,你還敢喝嗎?

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                可樂作爲一種飲料,非常流行,在我們的生活餐桌上,經常會見到可樂的身影,特别是到了夏天,冰鎮可樂,讓人大呼過瘾,雖然...... 1050 / 3
                控制人體的生物時鍾的秘密

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                你一定很驚訝,但這是事實,從出生到死去,你的一生是被生活時鍾所控制的,而且你身體上的每個器官都有自己的生物時...... 5070 / 7
                中國飲食文化

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                課程主要内容有:中國飲食文化的區域性,層次性,中國飲食民俗,食禮,菜點文化,茶文化,酒文化 ...... 8935 / 1 華中農業大學
                食物營養與食品安全

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                食物是人類賴以生存的物質基礎,一日三餐,一年365天,一輩子都“陪伴”着我們。作爲一名從事營養與食品安全教學...... 15114 / 3 中南大學
                營養學學習課程

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                人一生中,影響健康的因素很多,而飲食是貫穿一生且可被掌控的重要因素。我們要生存發展,需要從食物中獲取什麽?食...... 7177 / 3 武漢大學
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